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Un nuovo studio dimostra che la funzione del cervello alla base di ansia e depressione è ereditata, ma sono ancora in corso ricerche per ridurre i rischi connessi a questo vero e proprio disturbo mentale. Lo studio si è concentrata sulle scimmie rhesus che, così come gli esseri umani, hanno quello che viene definito “temperamento ansioso“. L’essere […]
L’ansia vi tormenta, e spesso rovina le vostre giornate e la vostra vita sociale? La prima cosa da fare è imparare a respirare. Prendere un bel respiro, infatti, aiuta a rilassare i muscoli, e lo sa bene Owen Harris. “Game designer” irlandese, Owen ha dedicato quindici anni della sua vita alla meditazione e ad altri […]
Una notizia di qualche mese fa ci avvisava che dato il largo consumo tra la popolazione di antibiotici, questi ultimi ormai stanno perdendo sempre di più la loro efficacia. Il consiglio è quello di non abusarne, anzi cercare di utilizzarli il meno possibile e solo dietro prescrizione medica. In effetti negli ultimi anni un po’ […]
L’ansia è uno dei fattori che maggiormente influenzano la nostra salute, non solo a livello mentale ma anche fisico. Una delle armi ancestrali che derivano dalla nostra natura animale è il meccanismo di lotta e fuga. Viene regolato dal corpo attraverso l’asse ipofisi-surrene. Pochi lo sanno, ma sopra i nostri reni esistono due enclavi del cervello, le […]
Il caos non può regnare sovrano, le pattine, la polvere, i cavi della Playstation: tutte cose che possono mandare letteralmente in crisi alcune persone. Ecco, queste persone, oltre ad avere un problema, hanno bisogno che le cose siano ‘come devono essere’. Possono essere uomini, donne, le nostre mamme (molto frequente), le fidanzate o i papà. […]
L’acqua non è l’unico elemento indispensabile per l’essere umano. La luce guida le attività cerebrali e ha effetti su tutto l’organismo. Favorisce od ostacola la produzione di ormoni che regolano l’umore e le riserve di energia. Se c’è luce, cortisolo e adrenalina stimolano la voglia di fare, in mancanza aumenta la melatonina, che induce al […]
Siete stressati? Allora sentite molta più puzza in giro. Uno studio svolto dall‘Università del Wisconsin svela che l‘ansia e lo stress modificano la nostra percezione degli odori trasformando anche gli odori neutri in sgradevoli. Le nostre emozioni, infatti, influenzano i nostri sensi e, in particolare, l‘odorato. Il Dottor Wen Li, insieme ad altri ricercatori, ha […]
Patty Pravo è tornata. Dopo aver spaventato i propri fan per l’annullamento del tour estivo, la cantante ha deciso di tornare sotto i riflettori, raccontando la sua esperienza con le crisi di panico: “Ho creduto di morire”. L’artista, addirittura, rilancia per un futuro di missioni umanitarie. L’artista veneta racconta il disagio della malattia: “Mi si […]
